エクササイズ!規則正しい食生活と適度な運動で健康を維持しましょう。
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エクササイズ・グッズ
おすすめ商品 PICK UP
スウィング シェイパー
3,675円(税込)1日たったの3分のゆらゆら運動で理想のボディラインをゲット!
床から足を上げて、左右にゆらゆらさせたり、足を伸ばしたり。ちょっとキツいけど、弛みがちな筋肉を引き締めて下半身スッキリに!
コア・スカルプター
12,800円(税込)アメリカでも大ヒット!コレ一台で脂肪が燃えやすい体に!?本格エクササイズで気になる部分を集中的に、普段意識しない腹筋〜太ももの筋肉もギュギュっと引き締めるすぐれもの。電源不要でコンパクトだからテレビや音楽を聴きながら毎日楽しくシェイプアップ!
ハンギング ジム
3,654円(税込)ハンキングジムは4種類の運動で腕から足まで鍛えることができるエクササイズセットです。道具の握り応えもよくその分ストレスを感じずに運動できます。筋肉を全身にバランスよくつけて基礎代謝をアップし理想的なスタイルを実現しましょう。
ハグエッグ
4,980円(税込)背骨のゆがみを補整しながら癒しの全身シェイプアップ。N(ニュートラル)ポジションボールという新しい発想です。
これまでになかった“癒し系のエクササイズ”で、8の字ラインが、体にぴったりフィット。適度な反発のエッグを抱きしめながらの運動が、カチカチになった背中の筋肉をリラックスさせながら背中の歪みを補整し、理想的なボディへと導きます。また、バストアップ(大胸筋)、太もも(内転筋)、下腹(腹直筋・複斜筋)、二の腕(上腕筋)のエクササイズもできる優れものです。
ヨガマット
2,079円(税込)ヨガのエクササイズに最適なグリップ性・クッション性に優れている!ヨガマット。
弾力性に優れているので、ピッタリ手足がはり付いて滑りません。フローリングなど滑りやすい床の上でも、マットが床にはり付いてヨガ・エクササイズが楽しめます。 軽量タイプで持ち運びにも便利。
エクサドーム
10,080円 (税込)1日3分でOK!バランス&ステップ運動で全身スッキリ引き締め!
バランスをとりながらのコアエクササイズだから脊柱起立筋や腹横筋など、より多くの筋肉と神経をコーディネーションして理想的なシェイプラインを保持する事が可能なんです!
ヨガフィットネスボール
1,480円(税込)カンタン楽しくエクササイズ!
ボールの回転と弾みを利用して楽しくエクササイズ!TVを身ながらできるゴク楽エクササイズでいつのまにか理想の体型に!?
シェイプシェイカー
5,985円(税込)なかなか筋トレが続かない・・・とお悩みの方へ。遊びながらピンポイントで全身の筋肉運動ができます。 マラカスやシェイカーのようにシャカシャカ振って遊びながら筋力エクササイズ!これなら続きそうですよね! シェーカー遊びで楽しみ美筋ダイエット!メリハリボディをめざしましょう!
ジェットフレックス
5,229円 (税込)お部屋で気軽に5分の本格エクササイズでシェイプアップできちゃうんです。好きな時間に短時間のエクササイズなので忙しい人には最適。しかも付属の練習プログラムビデオは男性用、女性用別で分かりやすく解説しているので、自分の目的に合った運動ができます。
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